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jueves, 31 de diciembre de 2020

¡¡Feliz Año Nuevo 2021!!

Se nos fue este 2020, el cual fue difícil, pero logramos superarlo a pesar de las adversidades que se nos presentaron en el camino, por fin es tiempo de darle gracias a Dios por regalarnos un año nuevo, de gritar Jumanji sí así lo quieren, festejar, abrazar a nuestros seres queridos, de agradecer por estar vivos, por seguir en pie en esta batalla que aún no termina, hay que ser agradecidos porque lamentablemente, muchas personas no pudieron llegar a esta meta.

Ha llegado la hora de dejarlo todo atrás y enfocarnos en lo nuevo: el 2021, debemos seguir luchado por lo que queremos y no rendirnos.

Todo lo que aprendimos en este 2020 debe servirnos para ser mejores personas en este nuevo año 2021, hay que reflexionar durante el camino y progresar constantemente, no hay que quedarnos estancados en nuestros fracasos y errores, si hubo metas que no logramos conquistar, en este nuevo año tenemos que cambiar ese hecho, recuerden que somos escritores de nuestras propias historias; así que nuestra felicidad está en nuestras manos.

Hay que vivir sin arrepentirnos y vivir cada día como si fuera el último, hay que aprender a valorar todo lo que tenemos y ser merecedores de lo que queremos.

Les hago una invitación para ser mejores personas este 2021, realizar con éxito su lista de propósitos, de conquistar nuestros sueños y ser felices.

Espero que se la pasen muy bien en compañía de su familia y seres queridos.

Les deseo un muy prospero año nuevo, que todos sus propósitos, deseos y sueños se cumplan, les deseo muchísimo éxito en todo lo que se propongan, hay que arrancar el nuevo año con toda la actitud y conquistar nuestros objetivos, que nadie ni nada los detenga jamás.

¡Éxito en todo lo que se propongan! Que este año este lleno de bendiciones, cosas buenas y positivas.

 



lunes, 19 de octubre de 2020

Amor Propio

 Hola hermosuras, espero que se encuentren muy bien.

Aquí les traigo una tipo nueva sección, sí les gusta este tipo de contenido, por favor háganmelo saber, por el momento, a esta sección se le llamará motivación.

 Y, pues en esta ocasión les quiero hablar de algo muy importante; se trata del amor propio.

 Y bueno, primero que nada, vamos con la definición de amor propio. 

 

Amor propio: Consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás.

Define ante todo nuestra capacidad para apreciar lo que hacemos y valorar lo que somos. El amor propio no implica solo sentirse bien.

El amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean.

El amor propio depende de nuestra voluntad para querernos, no de quienes están a nuestro alrededor ni de las situaciones o contextos en los cuales no desenvolvemos.

El amor propio es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.

Reconocernos, valorarnos, respetarnos, aceptarnos y superarnos cada día forma parte de nuestra autoestima. Si no sentimos amor propio entonces será muy difícil tener una alta autoestima.

La autoestima es el resultado de la evaluación y percepción que tenemos de nosotros mismos, en pocas palabras, es el autoconocimiento.

 

Sabiendo la definición, podemos llegar a la conclusión de que amarnos a nosotras mismas no es malo, no tiene que ver nada con la vanidad o egoísmo. Además de que amarnos a nosotras mismas nos trae cosas positivas, porque es muy bien sabido que para que alguien nos ame, primero debemos amarnos a nosotras mismas primero, y tengo que decirte que si tú no te amas, nadie va a venir a hacerlo por ti, para lograr que alguien te ame, respete y valore; tienes que hacerlo tu primero, de lo contrario esto no pasará.

Pero tú me dirás, Aby, ¿cómo logró amarme a mi misma? Esto es muy sencillo, primero debes aceptar tus defectos, no solo tus buenos atributos, debes aceptarte completamente, tu carácter, tu cuerpo, tu mente, sentimientos, toda tú, completita.

Una tarea que te voy a dejar es que cada vez que te acuerdes y cada vez que pases cerca de un espejo, detente; lánzate un beso y elógiate a ti misma con estas palabras: soy hermosa, inteligente y muy importante.

Una vez que logres aceptarte, ahora si podrás amarte con todo tu ser, ¿y cómo puedes demostrarte amor? Esto también es muy sencillo: come bien, duerme bien, has ejercicio, cuida tu cabello y piel, invierte tu tiempo en cosas que te gustan hacer (en mi caso me gusta escribir, leer, jugar videojuegos, cantar, bailar, escuchar música, hacer vídeos, editar imágenes, ver películas, series, animes y aprender algo nuevo), dedica tiempo a ti misma.

Y aquí vamos a incluir tus sueños más preciados, tus metas, aspiraciones y objetivos, esta es otra forma de mostrarte amor; realiza esto, por favor; no dejes de luchar por tus sueños, creencias y pensamientos, esta es una forma muy clara de mostrarnos amor propio, porque cuando realizas uno de tus sueños (por pequeño que sea); esto nos brinda una enorme felicidad, nos sentimos bien con nosotros mismos por haber luchado para cumplir ese sueño, así que por favor, jamás dejes de luchar por tus sueños, estos realmente se realizan cuando te lo propones, así que no los dejes morir.

Otra cosa que debes saber, es que eres importante, por favor dítelo a ti misma todos los días, no dejes de hacerlo, porque lo eres, realmente eres importante, debes creer esto y sentirlo, porque esto también es amor propio.

Sí necesitas ayuda o te gusto este tema por favor hazme saberlo para seguir trayendo este tipo de contenido, ya sabes que puedes encontrarme en mis redes sociales, siempre voy a estar ahí para ustedes, por eso siempre les respondo sus hermosos comentarios.

También, de vez en cuando date un regalo, por pequeño que sea, puede ser desde un dulcecito, una flor, un libro, maquillaje, una bolsa, lo que sea, pero que sea de ti para ti.

Y algo “muy” importante también, es que no debes descuidarte, si tienes pareja o hijos, aún así no te descuides, no caigas en el error de hacer que los demás sean más importantes que tú misma, está muy bien que los ames y cuides con todo tú ser, pero no debes dejarte de lado a ti, para amarlos a ellos con todas tus fuerzas, volvemos a lo mismo; debes amarte tú primero, esto es para darles amor de calidad y cantidad, porque cuando quieres algo bueno para ti; también lo vas a querer para los demás, sí te amas bien a ti mima; claro que vas a amar bien a los demás.

 

Les dejo 7 pasos para aumentar su amor propio (este es un artículo que encontré, les dejo el link abajo, ahí viene la información completa, yo se las voy a resumir a continuación):

1.  Permanece atento y consciente: Las personas que tienen más amor propio tienden a saber lo que piensan, sienten y desean.

2.   Actúa en función de tus necesidades, no de tus deseos: Amar no significa cumplir con los deseos del otro, sino facilitarle lo que necesita.

3.   Practica un buen cuidado personal: Una manera de aumentar el amor propio es cuidar más de tus necesidades básicas.

4.   Establece límites: Una persona que se ama a sí misma tiene valor para establecer límites y para decir “no” a todo lo que le afecta física, emocional o espiritualmente.

5.   Protégete de las personas tóxicas: Una persona que se ama, se protege de las personas tóxicas y no pierde el tiempo con aquellas que intentan envenenar su espíritu.

6.   Perdónate a ti mismo: Los seres humanos podemos ser muy duros con nosotros mismos. Ahora bien,  ser responsables de nuestras acciones no implica que tengamos que castigarnos por ellas eternamente. Las personas que se aman a sí mismas aprenden de sus errores, aceptan su humanidad y se perdonan.

7.   Vive con intención: Para aceptarse y amarse más, siendo consciente de lo que sucede en tu vida, es bueno que tengas al menos un propósito . Si tu intención es vivir una vida significativa y saludable, debes tomar las decisiones que apoyan esta intención.

Página de los 7 pasos: https://lamenteesmaravillosa.com/aumentar-amor-propio-7-pasos/

 

Un ejemplo de eso sería hacer ejercicio, comer bien y dormir bien. En mi caso, mi propósito es ser escritora profesional, ¿qué hago? Pues tengo que ponerme a escribir y leer todos los días, mejorar cada vez más mi manera de escribir.

Ojalá implementen alguno de los pasos anteriores, eso ayudará mucho.

También les dejo un Amorómetro y un test para que puedan ver su amor propio; y sí gustan me comparten su resultado, se los dejo todo en la caja de descripción, incluido mi resultado.

Amorómetro: https://www.elpais.com.co/familia/amor-propio-la-base-de-la-estabilidad-emocional-que-usted-busca.html

Test: https://drive.google.com/file/d/1CFZ4SWcyDnDOUfnZqGxRvs3MH-4b_x8I/view

 

Y por favor, por favor por nada del mundo caigas en la vanidad, es lo peor que puedes hacer. Y veamos la definición de esto, qué es la vanidad.

 

Vanidad: Orgullo de la persona que tiene en un alto concepto sus propios méritos y un afán excesivo de ser admirado y considerado por ellos.

Es la cualidad de vano (vacío, hueco o falto de realidad, sustancia o solidez). Este adjetivo está vinculado a lo insustancial, la arrogancia, la presunción y el envanecimiento.

La vanidad es una manifestación de la soberbia y la arrogancia. La persona vanidosa se siente superior al prójimo, ya sea desde un punto de vista intelectual o físico. El vanidoso no duda en destacar su supuesta capacidad cada vez que puede, menospreciando al resto de la gente.

En este sentido, la vanidad puede hacer referencia a la actitud de quien sobrevalora sus propias habilidades, atributos y conocimientos y, en consecuencia, desarrolla un concepto de sí mismo tan exagerado que se cree superior a los demás, y se jacta y vanagloria frecuentemente frente a otros. De allí que una persona vanidosa sea considerada engreída e incluso soberbia.

 

Un ejemplo de esto sería si en este momento yo les dijera que no hay mujer más hermosa que yo y que además les dijera que todas ustedes son feas, eso ya es vanidad, y esto por supuesto que es malo. Tienen que recordar que no hay mujer fea, y si quieren irse por un dicho bien dicho; no hay mujer fea, lo que hay, son mujeres sin dinero, todas cambiamos con un buen maquillaje y ropa bonita. Entonces el amor propio dista mucho de la vanidad.

Y bueno hermosas, en resumen, ámense, respétense, y valórense mucho, porque esta es la única forma de cumplir nuestros sueños y salir adelante por nosotras mismas, además de que para atraer el amor, necesitamos amarnos, aceptarnos y respetarnos nosotras primero.

Eso sería todo por el momento, pronto les traeré un nuevo video en el que podamos identificar a un buen hombre y que te ama por ser tú misma, a evitar a los hombres que se les considera malos o patanes.

Sí les gusto el nuevo contenido, déjenmelo en los comentarios o me gusta, las invito a mis redes sociales y páginas de trabajo.

Éxito en todo hermosuras, nos vemos.

 


 

 

Referencias:
https://www.significados.com/amor-propio/

https://www.significados.com/vanidad/

 

7 pasos para aumentar el amor propio:

https://lamenteesmaravillosa.com/aumentar-amor-propio-7-pasos/

 

Mis resultados:

Amorómetro: Mayoría de A: Se ama infinitamente. En realidad desborda amor por usted mismo. Se preocupa por estar bien, sentirse cómodo y sabe cómo transmitirlo a los que ama. Pero tenga cuidado, ya que podría enfocarse solo en su bienestar. Así que busque un balance, pues su excesivo amor podría hacerlo, sin querer, herir a otros.

Test: 0 - 3 PUNTOS

Ego Consciente

Entiendes que ponerte primero no es algo malo, sin embargo hay veces que sientes culpa al hacerlo o miedo a ser rechazada, algunas veces tu mente te dice que te hace falta algo o que aún no eres suficiente.

lunes, 24 de agosto de 2020

El Principito Recomendación

 Hola hermosuras, espero que se encuentren muy bien.

Aquí les traigo nuevo contenido; el cual trata de recomendaciones: tanto de libros, películas, videojuegos, música, productos y demás cosas, después es posible que les traiga alguna crítica por ahí.

De igual forma les hago la invitación para que dejen sus comentarios y me recomienden leer, escuchar, o ver algo, estoy abierta a sus sugerencias.

Y sin más, continuo con la recomendación que les tengo, la cual es:

El principito del escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry

Les traigo como recomendación la fábula del principito y su película. Les dejo al final los links del PDF de la fábula y además la película del principito, si tienen problemas con los links, pueden avisarme y se los vuelvo a traer con gusto o igual puedo subirles el material a la plataforma que más sea de su agrado

Bueno, para mí el principito es una fábula hermosa que nos recuerda que tenemos que ver y entender las cosas como un niño, cosa que se nos olvida con el pasar de los años, y más cuando las responsabilidades nos atormentan.

Dicen que todos tenemos un niño interno y es cierto, cuando nos reímos a carcajadas, nos divertimos o hacemos cosas vergonzosas; es nuestro niño expresándose por nosotros, emergiendo de esa coraza de adulto responsable y objetivo.

Entonces, en mi opinión, la obra del principito es grandiosa, logra que te imagines todo y más si tiene los dibujos del autor. Nos regala buenas enseñanzas que hay que aplicar en nuestra vida.

Por ejemplo esa de ver con el corazón, de como una persona u objeto puede ser único para nosotros; pero para eso debemos aprender a verlo así.

Otra cosa que me gusta mucho, es como describe a los adultos; que solo les importa la riqueza, el trabajo, la vanidad, sus opiniones y su propia vida, que no les importa nada más que ellos mismos.

Mi parte favorita es la del zorro, y creo que para muchos es igual. Aquí les leo este pequeño párrafo para demostrarles por qué me gusta tanto el zorro:

-Es tu culpa –dijo el principito-. Yo nunca quise hacerte ningún mal, pero tú querías que te domesticara…

-Lo sé –aseguró el zorro-, pero me has hecho bien. Ve y mira otra vez las rosas. Ahora comprenderás que la tuya es única en todo el mundo. Luego vuelve a despedirte de mí y te regalaré un secreto.

El principito se marchó a ver otra vez las rosas.

-No se parecen en nada a mi rosa –dijo-, porque todavía no significan nada para mí. Son como mi zorro cuando lo vi por primera vez, pero ahora que lo he convertido en mi amigo, es único en todo el mundo.

Y las rosas quedaron muy avergonzadas.

Entonces, el principito volvió a despedirse del zorro.

-Ahora te diré mi secreto, un secreto muy simple –le dijo el zorro-. Primero, solo puedes ver claramente con el corazón; lo esencial es invisible para los ojos.

Segundo, es el tiempo que has invertido en tu rosa lo que hace que sea tan importante.

Y por último, eres responsable para siempre de aquello que has domesticado. Eres responsable de tu rosa…

El principito repitió aquel secreto triple para asegurarse de no olvidarlo.

Tengo que reconocer que el final del principito siempre me hace sentir triste y me saca una o dos lágrimas cuando menos, pero también me hace reflexionar e inundarse en la fantasía de buscar y encontrar al principito en alguna estrella, en imaginar y seguir soñando.

No sé ustedes, pero yo trato de mantener a mi niña con vida, de vez en cuando bailo coreografías locas o las canto, siempre trato de soñar y sumergirme en lo bonito de la vida, trato de disfrutar y emocionarme como niña, es por eso que también veo muchas películas de Disney.

No quiero dar muchos datos del libro-fabula, por eso se les traje el PDF para que puedan leerlo, es muy corto, así que no representara ningún tedio, eso espero.

 

Ahora, sobre la película, la cual es animada. Pues, al inicio narra lo mismo que el libro, después de ese intro, pasa a la historia de la película; que es sobre una niñita y un señor mayor muy peculiar, por no decir loco.

La pequeña, que cuenta con más o menos cinco o seis años de edad, incluso menor, va que vuela para ser una adulta sin haber tenido infancia, debido a que su madre se empeña en inscribirla-matricularla en la mejor escuela, al menos eso parece. La niña falla aunque yo diría más bien que es la madre quien fallo, así que no logra entrar en la escuela que quiere su madre.

Recurren al plan B, que es mudarse cerca de la susodicha escuela, y es ahí cuando si madre le hace un plan de vida a su hija algo que en verdad me sorprendió, debido a que hay muchos adultos que no tienen un plan de vida y esta pequeña ya lo tiene, y estoy muy segura que hay muchos niños y niñas que ya cuentan con uno, y que tristemente, sus padres también se los hicieron; cosa que deberían hacer los niños y no los padres, pero con esto, no hacemos más que quitarles su infancia, imaginación y diversión.

También la mamá interfiere con las amistades que puede llegar a desarrollar la niña, no le prohíbe que tenga, pero limita su convivencia a media hora, algo a mi parecer absurdo.

Lo que me gusta mucho de la película es que te muestra partes del libro, menciona los diálogos y nos traen a la vida los dibujos del autor del principito, algo que realmente me fascinó. Y algo que pude percibir, es que el anciano representa al autor del principito; o al menos eso a mí me pareció.

En la película puede percibirse claramente como la mamá quiere vivir su vida, sobre todo sus éxitos y sueños a través de su hija, es por eso que se vuelve más estricta con ella; para que logre entrar a la escuela que ella quiere.

Y lo triste viene después, cuando la pequeña sabe qué paso con el principito, ahí tiene una discusión con el señor mayor. Y para no contarles de más, les diré que la niña aprende una muy valiosa lección y lo que sí puedo adelantar, es que al final de la película hay una hermosa reunión.

Y bueno, si ustedes ya leyeron o vieron la película del principito, las invito a comentar sobre ellos. Si no lo han hecho, les dejo los links en donde podrán encontrar tanto la fabula como la película, si los links no funcionan me pueden avisar y los cambio, o de igual forma se los puedo subir a mi One Drive personal, o por algún otro medio.

Las invito a mis redes sociales, páginas de trabajo, a darle like a mi nueva página de facebook, unirse al grupo de facebook.

Nos vemos hermosuras, éxito en todo.

Les adjunto el video que hice en mi YouTube sobre esta recomendación:

 

https://www.youtube.com/watch?v=BAFYIitrlc4&t=2s

Links del principito:

PDF: http://web.seducoahuila.gob.mx/biblioweb/upload/Antoine%20De%20Saint-Exup%C3%A9ry%20-%20El%20principito.pdf

Película:  https://ver-pelis.tv/ver/le-petit-prince-the-little-prince-4704.htm

 

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